Medisch fitness
Medisch Fitness
Wilt u aan uw conditie werken? Bent u aan het revalideren? Wilt u ondanks uw beperking verantwoord en doelgericht bewegen? Dan is medisch fitness iets voor u.
Onze medisch fitness is een groepstraining onder begeleiding van onze (sport)fysiotherapeut.
Groepstraining met individuele aandacht!
U volgt uw persoonlijke programma in onze rustige fitnessruimte. Individuele aandacht en begeleiding staan centraal. Medisch fitness is maatwerk en geschikt voor elke leeftijdsgroep. De groepen bestaan uit 8 personen. Het trainen in een groep maakt het sporten aangenamer en dat zorgt voor extra motivatie.
Vrij trainen in de fitnessruimte
Is de zaal niet bezet, dan kunt u vrij trainen. Actuele vrije trainingstijden: klik hier.
Trainingsvormen
Medisch Fitness biedt diverse trainingsvormen zoals kracht, conditie, coördinatie en ontspanning. Kijk ook eens bij onze overige specifieke trainingen: